Kennisbank

Veel kinderen en jongeren gamen. Dit kan leuk en leerzaam zijn, maar soms zitten je kinderen (te) veel achter de computer. Ze hebben contact met anderen via het internet, spelen games die niet allemaal even geschikt zijn voor (jonge) kinderen. Je kunt je best zorgen maken om het gamegedrag van je kind.

Vind je als ouder iets ‘verdachts’ tussen de spullen van jouw kind? Gedraagt je kind zich anders dan anders en is hij of zij abnormaal vaak de deur uit?

Kinderen weten soms meer over drugs dan hun ouders. Zij zullen je graag vertellen dat het allemaal wel meevalt. Verzamel daarom zelf informatie zodat je mening op feiten is gebaseerd.

Hoe praat je met je kind over drinken? Wat kun je beter wel en wat niet doen? Een aantal tips voor ouders die hun kind willen leren omgaan met alcohol. Samen kunnen we het drankgebruik onder jongeren beperken.

Waarschijnlijk weet je wel dat rijden onder invloed gevaarlijk is. Voor jezelf en voor je medemens. Wist je dat de kans op een ongeluk al verdubbeld is als je kort na het drinken van 3 glazen alcohol deelneemt aan het verkeer?

Je kunt verslaafd raken aan het roken van wiet of hasj. Dit is het geval als blowen een (dagelijkse) gewoonte wordt die je maar moeilijk onder controle hebt, omdat het verlangen om onder invloed te zijn te sterk is. Ook geeft de gedachte om te stoppen je dan veel stress.

Hasj en wiet zijn beiden afkomstig van de vrouwelijke cannabisplant en bevatten ongeveer dezelfde werkzame stoffen. Deze werkzame stoffen zitten vooral in de kleverige hars uit de bloemtoppen, maar in lagere concentraties ook in de bladeren van de plant.

Een black-out is geheugenverlies dat kan ontstaan na een avond flink alcohol drinken. Het is een stoornis in het kortetermijngeheugen, waardoor je je de volgende dag niet meer herinneren wat er gebeurd is.

Craving, of trek, is het onbeheersbaar verlangen naar een verslavend middel waar je afhankelijk van bent geworden. Deze dwangmatige hunkering kan ook aanhouden nadat je bent afgekickt. In welke vorm het zich precies lichamelijk of mentaal uit, verschilt per middel.

Verslavingsproblemen en de kenmerken van een verslaving, zijn niet altijd even makkelijk te achterhalen. Als je je zorgen maakt over het alcohol- of drugsgebruik van je partner, kind of andere naaste, kun je kijken of je de volgende signalen herkent:

Ondervind jij de nadelen van alcohol? Drink jij eigenlijk meer dan goed voor je is? Dan is het verstandig om minder te drinken of het (tijdelijk) stoppen met alcohol te overwegen. Doe hier de alcoholzelftest.

Het drinken van alcohol is sociaal geaccepteerd en wordt in het algemeen, ook bij het ouder worden, minder als een probleem gezien. Toch krijgt een toenemend aantal ouderen gezondheidsproblemen door het gebruik van alcohol. Meestal komen ze dan bij de professionele hulpverlening terecht.